您通常吃的零食会产生很大的影响！传统中药中有许多“药物和食物”财富，可以满足身体的渴望和调节。快来看看您是否已经吃得正确。 —1。霍索恩：肉“缓解湿滑的伴侣”山楂切割和通常吃的蜜饯鹰非常好，可以增强脾脏和消化食物！传统中药指出，霍桑本质上有点热，可以油腻并促进消化。吃肉后不要溶解腹部张开？两个山楂可以帮助胃和肠道“减轻负担”，也可以阻止Qi和血液，这对血管有益〜2。红色日期：口袋中的“ qixue丸”，始终放入汤中的红色日期，“达到吨位”，可以使泡沫和胃部和胃qi和nourish Qi and Bloods nourshealty nothich to To to Tone to Tone to Tone to Tone to Tone to Tone to Tone to Tone to Tonals。传统中药说它本质上很热，味道很香，脾脏和胃，L食欲，无语或缺乏气和血液以及白色面孔。每天吃3-5丸，慢慢“抬高”气和血液。 3。狼莓：一件“小棉夹克”，可用于眼睛，肝脏和肾脏，芳香咀嚼，并在水中浸泡，专门从事肝脏和肾脏喂养！当我长大时，我的眼睛变暗，我总是很累。每天服用少量食物，以改善我的视力，用肝脏和肾脏的营养，并帮助我的身体“抗胖子”。但是不要吃太多，每天大约20粒避免刺激〜4。山药：脾脏和胃的“轻手表”是一个“大师”，他吃，喝蒸熟并煮熟。这是一个“主人”，可以增强脾脏并喂食胃！它本质上是温和的，味道很香，要么寒冷或炎热，而且脾脏和胃部较弱，腹泻且没有食欲。它的食物是最合适的食物，它可以为肺和肾脏提供营养。咳嗽和呼吸急促也会有所帮助。 5。核桃：大脑和肾脏的“营养食品”清脆。传统中药说它可以滋养肾脏并保护大脑！肾齐还不够，腰部和腿部受伤，记忆也很困难。每天服用2-3粒。内部的“脑金”还可以保护血管，用一块石头杀死两只鸟〜扩大了整个文字 6。黑芝麻：头发和肠子的“好朋友” 黑色SES芝麻酱的牛奶和糕点浇水是Maaaalso，为肝脏和肾脏提供滋养，并阅读肠子！前白发过早和干燥的污垢坚持吃一些黑芝麻，他们的头发会逐渐变得更明亮，肠子将被锁定〜 7.蜂蜜：读肺和松弛的“甜药剂师” 水冲洗蜂蜜是宁静的，可以阅读 - 阅读肺和肠！如果您在秋天和冬季患有干性咳嗽，而您的污垢很难缓解，则可以拿一汤匙热水和喝它（从糖尿病的朋友那里喝少喝酒）。它还可以协调治疗特性并加热身体。 8。华丽的水果：脾和石头的“稳定大坝” 放在烹饪粥中的水的栗子就像是“停止腹泻锁”！如果您缺乏脾脏，腹泻和肾脏缺乏症，那就是晚上尚未起来，请用它来煮粥，然后喝它以增强脾脏并去除水分，增强石头并停止腹泻。成人和成年人紧紧吃掉它。 9.龙曼：心脏和脾脏的“动员” Sweet Longan可以为心脏和脾脏和滋养睡眠提供滋养！如果您还记得太多，您会感到震惊，晚上不会睡觉。获取一些成分煮沸以使您的心脏“舒适”，并且您的睡眠自然芳香〜 10。橘皮：“厨房里的财富”调节气体并删除痰液 在水中浸泡的橘皮和炖肉是Reg的“小专家”启用气！如果您吃得太多，则由于痰而胃和咳嗽膨胀。浸泡一杯橘皮，以帮助您使呼吸柔滑并去除痰液。在家做一些厨房准备工作，这是实用且方便的〜 尖端： 尽管这些“小吃”很好，但不要对很多人贪婪！例如，根据您的身体状况，那些害怕寒冷的人会吃更多的红色日期和龙的人，以及那些容易多吃山楂和核桃的人。通常，将其咀嚼为小吃，比服药更舒服，这是咬人的健康，回到Sohu，看看更多